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亂皂𥴊仔店 ⓂⒺⒾⓃⓀⒾⓄⓈⓀ

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翕寡相，聊聊仔 kā 侘寂貓事交 hōo 文字避靜 hām 相放伴。 Das Bild ist Leben, das Leben ist Stimmung, ich lasse das Blau in den Wörtern und Ruhe im Herz hielt.

部落格全站分類：心情日記

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  • 3月 08 週六 202517:00

  • 減肥 3 冬收成：蘑菇雞肉生菜冷拌麵▪Nudelsalat mit Hähnchen und Champignon▪蘑菇雞肉麵沙拉

蘑菇雞肉生菜冷拌麵 ▪ 蘑菇雞肉麵沙拉

今仔日是板膋收冬第三冬，翻頭看起手食食記錄到目今，阿貓閣倚來問「這斗 ê 定著是食歲抑是擘腹家己 ê 人生 ē 過甲拖帆無品質 m̄-tsiah 趁緊行無好步 ê 智慧？」
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詹美樹 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2)

  • 個人分類：Ⓚ板膋收冬 ▪ 減重成果
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  • 3月 08 週五 202417:17

  • ﹝板膋Ⓚ收 2 冬﹞意大利雜菜湯▪Minestrone▪義大利雜菜湯

意大利雜菜湯 ▪ 義大利雜菜湯

我一直掠做 2024.03.08 是翁食油秤頭 ê 第三冬，sóo-tí 無特別提醒家己愛斟酌注意我彼歇甲若大理石鼠(Murmeltiere➀) ê 無過磅日子。
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詹美樹 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(3,293)

  • 個人分類：Ⓚ板膋收冬 ▪ 減重成果
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  • 10月 24 週一 202200:00

  • ﹝板膋Ⓚ收冬﹞雞肉敏豆炒▪Hähnchen mit Bohnen▪雞肉炒四季豆

雞肉敏豆炒 ▪ 雞肉炒四季豆

日拆仔總算拆到這一工，板膋經過一冬無閣翻頭相揣，kā 家己拍噗仔一下，oje。這一冬我 ê 食食按千四增加到千六，愖有一睏 ê 運動猶是 teh 思考 bueh 選多一項，起因我我無想 bueh 浪費時間做寡 buē 增加筋肉 ê 運動。不而過，目前猶有比這个目標閣較重要 ê 代誌，彼就是我需要平衡向時 buē 數念，因為剾板膋不三時來相借問 ê 枵饞，像糋路...我需要勻聊仔搝理路，這需求是禁喙造成 ê 倒彈抑是長期無食糋路，所致胃腸特別來邀請。今仔日是剾板膋八月日 ê 收冬，就順這个收冬小小仔犒賞家己 uī 家己糋一盤久年 m̄ 捌相見 ê 台灣雞肉塊。
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  • 個人分類：Ⓚ板膋收冬 ▪ 減重成果
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詹美樹
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多謝 💖 承蒙你，按恁細 💖 Gracias

勞力 ▪ Merci beaucoup 🍻 摎𠊎講

  • [24/07/08] Joshua 於文章「捷克布爾諾：那行涼那糋板膋 ▪ Brno...」留言：
    美麗的城市...
  • [23/12/22] Joshua 於文章「德國阿爾斯費爾德：來去格林童話紅帽仔 ê...」留言：
    感謝分享，祝福冬至佳節平安，有空歡迎回訪互相交流喔!...
  • [23/02/04] Jie Jing 於文章「紅菜頭馬鈴薯雞摸烘▪Hähnchensc...」留言：
    讚讚^^ 感謝分享唷XD 很棒的文章:) 也歡迎來訪我的...
  • [22/06/11] 訪客 於文章「Bé-khòng 德國麵猴▪Schupf...」留言：
    立康EASY SO瘦身機就是你的小幫手。Easy So是用電...
  • [22/06/02] 訪客 於文章「Bé-khòng 德國麵猴▪Schupf...」留言：
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  • [20/10/27] Joshua 於文章「﹝板膋Ⓚ收冬﹞雞肉敏豆炒▪Hähnche...」留言：
    👍感謝您的分享，看起來不錯，歡迎有空一起交流...

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