Tsuē-tsuē 人講，看家己 ê 阿母抑是姊妹隨知影查某囡仔攏 ē 搪著 ê 問題「換冬」➀，gún 阿母 tī 我來洗進前身體猶少年，總是子宮荏就 hōo 伊提早下班歇睏，我兩个阿姊天公伯傷疼痛𪜶 mā 早早 kā 𪜶招轉去塗州賣鴨卵，所致我無見本通參考來洗換冬 ē 生做啥物款，總是現代醫學發達佮人人攏是放送頭 hōo 我有機會認捌來洗準備 bueh 換冬進前 ê 症頭，像投資衛生棉 ê 錢愈來愈省。
我知影現此時有 ê 人 ē 講無人講衛生棉愛講紮布，向時 hőng 笑講行 buē 出夜市仔 ê 蚵仔煎已經成做國宴名菜，英語無 ê Mukbang(食播) tī 2020 mā 成做英文辭，所致 m̄ 捌使用阿媽紮布 ê 我自然順第一斗接觸跟綴教我按怎轉大人 ê 大姊講「衛生棉 uē-uē-sing-mî」。
教育部台語辭典收英語 ê Menopause 做「更年期 king-liân-kî」我鈍舌僫講這个辭就跟綴收看德國醫學節目較捷聽著 ê Wechseljahre 換冬做 Menopause ê 台語，講著 Menopause 德語 mā 有這款較白話 ê 講法，die Menopause。
Menopasue 按古希臘語「逐月出血結束」來，我 ê 逐月日愈來愈無穩定 mā 無醫師分張 ê 按家己 ê 阿母抑是阿姊大約仔會使得了解你 ê 大姨母 buaih 來吵家抐宅 ê 模樣，所致上網路請教各教授賜我智慧生，各位網路教授分張「身體 ē 磕 buē 著就懶屍佮氣持ち磕 buē 著就起磅、睏 buē 落眠等等。」我順網路教授 ê 點拄一條一條繩，我無氣持ち磕 buē 著就起磅、睏 buē 落眠 ê 問題，這个到今至少猶無困擾著我 ê 問題，我想凡勢交我固定做運動佮食甲有豐沛有相干。懶屍這个問題就真僫處理，特別是大姨母 bueh 來相揣進前，規身人是會呼雞 buê 歕火 ê 忝，準做我啥物代誌攏無做。這个現象 tī 烏貓姊年間罕得發生 m̄ 知敢是人講 ê 欠血。我無愛食下水不過我愛食豬血湯抑是豬血糕，人猶 tī 台灣搪著大姨母來加加感覺腹肚鬱鬱腰微微仔痠，這久徙岫來德國，腹肚鬱鬱腰微微仔痠走甲無見半項，換會呼雞 buē 歕火，這个現象是 hoo-lú-bóng tih 起狡怪，抑是食物方式改變？遮 ê 紅肉比臺灣俗價，總是我 mā 罕得食，有紅甲若英國皇室上愛 ê 紫蘿蘭色 ê 紺草花我喙白交伊無才調做朋友，敢是按呢，所致一搪著大姨母來吵家抐宅隨成做無風 ê 雞胿？𠊎毋知，Whatever，據在伊，畢竟無四序 ê 日子 mā kan-ta 這段期間，不過彼位無聲無說自動來報到 ê 凝心需要請伊出門，抑無日子 ē 過甲甕喙 m̄ 縛，醃缸喙縛 buē 密。
這个莫名其妙 ê 凝心需要 tī 車日子露營進前揣出答案，抑無好好仔歇假 ē 舞豬舞狗處理這个 m̄ 知敢是換冬𤆬來 ê 情緒。
頂站仔阿羅𢯾一箱工作福利品 hōo 我，其中包括框金 ê 鱷梨仔 10 粒。我愛食鱷梨仔總是我較按怎愛食猶是無法度逐日食一粒，畢竟我 m̄ 是田螺無才調較行 mā 仝逝，像 gún 翁兜 ê 傳統。
阿羅分張 ê 鱷梨仔 m̄ 是廠商退轉來彼款歲壽已經行到日斜西 ê 貨是鮮沢按南非農場送來 ê 合作社 ê 新鮮貨，遮 ê 鮮沢貨需要隱，一斗隱 2 ~3 粒無問題，一斗隱 10 粒是足恐怖 ê 代誌，因為食 ê 速度捙拚 buē 過伊變老 ê 速度，特別是無隱伊 mā 自動轉大人 hōo 你逐 buē 著。
德國人 ê 鱷梨仔大多數是敆生菜、麵抑是麭，我驚膨風特別是查某人準備換冬欶一喙空氣 mā 歕雞胿 ê 人生坎站，我需要斟酌控制家己 ê 喙斗，所致食 buē 飽脹 ê 卵包鱷梨仔麭抑是透寡橄欖油、蒜頭、芳料草做青醬敆麵 ê 食法齊 m̄ 是早起三朝當一工 ê 第一个選擇，總是眼前 ê 鱷梨仔宛然現此時 ê 囡仔無到十歲就做姑娘矣，啊，頭疼矣，愛按怎處理，擲潘桶，世界有遮爾仔 tsuē 人無飯通食，特別是這久 ê 新聞「加薩囡仔問講，是 m̄ 是去天堂就有肉通食...」，我 ê 世界遮爾仔美好，人生遮爾仔幸運，我 buē 使得遮爾仔討債像 gún 翁𪜶兜 ê 傳統，特別是勥母，一隻雞腿吃無幾喙就擲潘桶。是講我自來就抾拾無討債，總是目今搪著雞胿 hōo 歕落去抑是維持，這是一个大問題矣，不可 tuì 家己豆乾 hàu 媽祖，清清彩彩！
「我 ê 體重猶原 71.4」這睏仔小工比我做較 tsuē ê 翁步頻分張久年不見 ê 數字，這句話宛然雷公摃雷點揬我這件代誌，bueh 生一公斤 ê 肉愛食甲 7700卡，這个 7700 卡是扣除(tû)自身新陳代謝後 ê 數字，gún-ê 胃自 2021.8 做陣掠肥食瘦就訓練甲一日食 1800 ~ 2300 差不多盡磅，一搝著膨紗摠這个自我叨撚兼恐嚇 ê 無聊代隨走甲無看半个影。
2025.05.17 暗時 9 點翁仔姐準做坐踮電視機頭前看歐洲歌唱比賽，自認家己有才調排入前十名 ê 德國表演看煞睏神 mā 來相揣，總是讀中央社新聞讀著瑞典代表唱芬蘭瑞典語 hōo 手指頭仔做千斤秤 kā 睏神講時間猶未到較晏捷來揣。排 tī 23 號 ê 瑞典表演結束，猶閣有兩位表演者心一橫千斤秤 kā 伊楗甲 25 號阿爾巴爾亞歌者演唱結束，歌唱得名明仔載透早就知影，來睏。翁仔姐兩人手牽手做伙唔唔睏甲日頭做鬧鐘仔叫 gún 起床。
人精神隨 kā gún 翁做枕頭享受每禮拜日 ê 福利：掠龍 mā 那聽伊 ê 早起新聞「德國第 15 名，奧地利第 1 名，瑞士第 10 名，法國第 7 名，希臘 ê Nana 第 6 名，西班牙第 23 名....」
「德國 15 名無意外，法國第 7 名這絕對是判裁分數懸過觀眾投票，像以色列是觀眾投票 tsuē 過裁判分數」我紲話。
「法國交以色列 tshan-tshiūnn 你講--ê，m̄-koh 𤆬領德國 ê 頭人無歡喜」翁講。
「伊 ê 光映映已經過矣，tsa̋ng-ê 表演無論穿插抑是歌曲交伊𤆬領 ê 彼年揣無啥無相𫝛 ê 特別」我講。
逐禮拜日半點鐘 ê 掠龍福利結束，我看一下仔手機仔「9 點」以我慢跤慢手 ê 出菜速度 m̄ 通食傷過腥臊，抑無一頓早起頓食甲變中畫頓，按呢 gún 翁仔姐愛啥物款 ê 早起頓？那洗面洗喙那反大腦圖書館有啥物通免沐油煙閣通食甲哽胿 ê 料理。
控間按浴間仔換甲廚房猶 tuì 菜蔬果子五穀貓貓相，驚伊曝日頭愈曝愈熟 ê 鱷梨仔步頻成做玫瑰花芳 kā 我 ê 雙目按第一料理區踅去第二料理區，啊，我知影矣，今仔日來出前幾日 mā 是 uī-tio̍h 解決痟貪軁雞籠 ê 鱷梨仔牛奶凍醬。
2025 歐洲歌唱比賽無啥特別 m̄-koh 觀眾留話比表演者閣較吸引目睭仁，自頭笑甲尾，德國人真正𠢕 ka̋ng 剾洗閣無垃圾話。Tsa̋ng mā 發見一件代誌，向時捷出現 ê 英文沓沓仔換做家己 ê 語言，像向時捷唱英語 ê 德國交荷蘭這斗換唱德語交法語，愛沙尼亞唱義大利語，上特別 ê 是瑞典，這斗總算無閣唱英語換唱芬蘭瑞典語，這斗 ê 變化是歐洲少年人沓沓仔發見 kā 別人 ê 語言惜命命不如 kā 家己 ê 語言惜命命閣較重要 ê 愈在地愈國際？
➀ Wechseljahre/更年期
鱷梨仔 Quark 醬
…… 材料 ……
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鱷梨仔 |
1 |
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牛奶凍 |
250 |
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白脫牛奶 |
30g |
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蒜頭，刴幼 |
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鹽、胡椒 |
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…… 步數 ……
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1. 材料濫做一伙，以調理棒(tiâu-lí-pāng)抐 hōo 齊，樂暢來食。 |
Ich bin so müde, aber die Show ist noch nicht fertig, besonders Nr. 23 Schweden, Sandmännchen du muss da warten.
2025 Eurovision, die Kommentare sind lustiger als die Sänger für mich, so viel Märchen über die Kommentare.
Die Show habe ich auch das erste Mal fertig angeschaut, ich meine die Musik, weil ich bin so neugierig auf die Musik. Die Musik ist nicht mein Typ aber sie ist wie Macarena, bleibt einfach im Kopf.
Sauna ~ Sauna ~ Sauna ~ auch Esspresso Macchiato….
Nach der Show, es ist fast 12am, das ist so späte für mich, und ich weiß, am Morgen mein Mann muss das Frühstück auch später essen, weil ich brauche 8 Std. schlaf.
Deutschland ist Nr. 15. bevor habe ich noch nicht wirklich aufgewacht nur bisschen bewegen, mein Mann ist wie Tageschau pünktlich am 8pm die Nachricht sagen.
Überrascht überhaupt nicht, aber Frankreich.
Ein bisschen über die Show gesprochen, ich gucke die Uhr, oh Menschen ein bisschen zu spät, was kann ich tun zum Frühstück, weil ich bin so dumm, keine 6 Minuten leckeres Essen.
Toastbrot? Nein, diese Woche haben wir schon zwei Mal gegessen.
Paprika mit Hirse, die Paprika braucht Zeit zum schneiden und wir haben Salat, der muss schnell essen bevor meinen Mann wie Hamster am Morgen, nein.
Was kann ich tun zum Frühstück, naja, kommt später als ich in Küche den Sonntag Podcast höre
Was kann ich tun, nachdem Podcast spielen, oje, Avocad-Quark-Dip, das ist schnell und Sattmacher mit Kartoffeln und Salat.
Sauna ~ Sauna ~ Sauna ~ auch Esspresso Macchiato….C’est la vie.. ja, endlich ich verstehe Französisch ~ C’est la vie, oui oui oui ~
Avocado-Quark-Dip
…… Zutaten ……
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Avocado |
1 |
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Quark |
250 |
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Buttermilch |
30g |
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Fein gehackter Knoblauch |
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Salz & Pfeffer |
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…… Zubereitung ……
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1. Alle Zutaten gut mischen. Guten Appetit! |
I am so tired, but the show is not finished yet, especially No. 23 Sweden, Sandman you have to wait there.
2025 Eurovision, the commentaries are funnier than the singers for me, so much fairy tales about the commentaries.
I also finished watching the show for the first time, I mean the music, because I’m so curious about the music. The music is not my type but it’s like Macarena, it just sticks in your head.
Sauna ~ Sauna ~ Sauna ~ auch Espresso Macchiato….
After the show, it’s almost 12am, which is so late for me, and I know in the morning my husband has to eat breakfast later too, because I need 8 hours of sleep.
Germany is No. 15. before I haven’t really woken up yet just moving around a bit, my husband is like daytime news on time at 8pm saying the news.
Not surprising at all, but France.
Talked a bit about the show, I look at the clock, oh dear a bit late, what can I do for breakfast because I’m so stupid, no 6 minutes of delicious food.
Toast? No, we’ve already eaten twice this week.
Peppers with millet, the peppers need time to cut and we have salad, which must eat quickly before my husband like hamsters in the morning, no.
What can I do for breakfast, well, comes later as I listen to the Sunday podcast in the kitchen
What can I do, after playing the podcast, oh dear, avocado cream cheese dip, that’s quick and satiety maker with potatoes and salad.
Sauna ~ Sauna ~ Sauna ~ auch Espresso Macchiato….C’est la vie.. yes, I finally understand French ~ C’est la vie, oui oui oui ~
Avocado Curd Cheese Dip
…… Ingredients ……
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Avocado |
1 |
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Crud Cheese |
250 |
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Butter Milk |
30g |
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Finely chopped garlic |
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Salt & Pepper |
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…… Method ……
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1. Mix all ingredients well. Enjoy your meal. |
睏天路車日子 Camping mit Caddy (21)