亂皂𥴊仔店 ⓂⒺⒾⓃⓀⒾⓄⓈⓀ

我佮意食葉仔酥，不而過瘦田𠢕欶水 ê 伊 m̄ 是掠肥 ê 好鬥手。

是，我知影，人生短短十外冬，呔討遮爾仔要意有--ê 無--ê，佮意 kā 推落去就著。

我知影這个道理，總是咱人 kan-ta 一个身體，歹去就無地換新魂舒。

這斗踅 Netto 我發現葉仔酥有無仝色水 ê 包裝，貓因為好玄 tī 鋼琴頂昏去，我因為好玄行倚過。

發粿需要炊甲膨獅獅兼裂獅獅，手頭 ê 德國麭 mā 相𫝛，減糖、減油 100g 熱量隨降 bueh 200Kcal，德國膨獅獅閣裂獅獅果真是我 ê 發粿，低卡葉仔酥隨捎兩卷落捒車，翁愛食 ê 石頭麭愖都無愖捎轉去架仔做 Model，新 ê 發現就款轉來出 Das Auge isst mit, los geht's auf Wolke 7 目睭綴 leh 食，閣上七層浮雲。     

我 ê 起家無料食譜冊  mā 是這篇食譜 ê 來源   

Das Auge genießt mit 是我按抾字紙揣轉來 ê 第一本食譜冊 mā 是唯一一本 m̄ 捌閣紮去公共冊櫥 tsham 人分張 ê 食譜冊。

呔討 m̄ 願交人分張？First love 總是 m̄ 甘放交伊是引𤆬行出蔥仔、蒜仔分 buē 清雺霧世界主要 ê 捒手。

 

菜蔬葉仔酥 Pizza

...... 材料 ......

葉仔酥	1
Kam-má-tooh，切片
夏金瓜，切片
牛奶
Tshì-sù
芳料草
蒜頭，刴幼
鹽、胡椒

...... 步數 ......

1. 葉仔酥孤面捊牛奶，捊 hōo 齊。

2. Kam-má-tooh、夏金瓜鋪落去，蒜頭、Tshì-sù 掖落去。

3. 落烘箱，捘220度烘12～15分鐘，掖寡芳料草，樂暢來食。

 

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Ich liebe Blätterteig, aber zur Gewichtsabnahme, ist das keine gute Idee.

Ja, ich weiß, das Leben ist so Kurz, genießen und genießen ist wichtiger als alles anderes.

Ich weiß, aber leider ich habe nur einen Körper.

Wenn er kaputt ist, ich auch.

Dieses mal, ich fand fettarmen Teig, oje ...

Das Augen isst mit, los geht's auf Wolke 7, bestimmt.

 

Pizza Legumi

...... Zutaten ......

Blätterteig	1
Tomaten in Scheiben schneiden
Zucchini in Scheiben schneiden
Milch
Käse
Kräuter
Fein gehackter Knoblauch
Salz & Pfeffer

...... Zubereitung ......

1. Die Milch auf den Blätterteig streichen.

2. Tomaten und Zucchini auf dem Blätterteig legen.

3. Knoblauch mit Käse und Kräuter drüber streichen.

4. Den Blätterteig auf das Blech legen, auf 220 Grad 10~15 Minuten backen. Guten Appetit!

 

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I love puff pastry, but for weight loss, this is not a good idea.

Yes, I know life is so short, enjoying and enjoying is more important than anything else.

I know, but unfortunately I only have one body.

I know, but unfortunately I only have one body.

If it's broken, so am I.

This time, I found low-fat dough, oh dear ...

This is not only a good look, it is also delicious and makes you happy like in heaven.

 

Pizza Legumi

...... Ingredients ......

Puff pastry	1
Tomato cut into slices
Courgette cut into slices
Milk
Cheese
Herbs
Finely chopped garlic
Salt & Pepper

...... Method ......

1. Spread the milk on the puff pastry.

2. Place tomatoes and courgette on top of the puff pastry.

3. Spread the garlic with cheese and herbs over it.

4. Place the puff pastry on the baking tray, bake at 220 degrees for 12 ~ 15 minutes. Enjoy your meal!