(2022.11.13 早起頓 夏金瓜煎餅 + 魚指 + チーズ搵醬/769kcal)
按2019年底開始寫 Blog 我無 tī 任何所在拍廣告。
開始拍廣告是2022 8月底 tī 保加利亞佮一位少年頭家破豆開始翻草...
Tsuē-tsuē 人認為 gún-ê 語言佮文字 tsham 露西亞相𫝛，遮 ê 人講 ê 話無 m̄ 著，可是𪜶煞讀無 gún-ê 語言，甚至 ē 曉俄文 ê 人 mā 讀無。
這段話擉著我 ê 心肝穎，tshan-tshiūnn 我佇黃昏的水邊等你 ê 讀詩。
今仔日那食早起頓那佮 gún 翁練遮 ê 仙。
遐 ê 佬仔 hōo 我想著來我遮行踏兩回 ê 減肥專家佮其他 ê 生份人，𪜶來行踏，你 kā 𪜶無回禮隨 kā 你列入黑名單，這正經蓋有意思。
總是我無 mā 要意遮 ê 代誌，起因我自本就 m̄ 捌遮 ê 人。
(2022.04.14 減肥早起頓 德國卵煎餅。德國煎餅)
餡包到一半我想著這段話鼻酸酸目眶紅...
只不過，這个感觸愛等到十外冬後 ê 2022.4.14 tsiah 有法得感受大笑過後 ê 層層疊疊 ê 數念佮幸福。
Mein Oma Bertha hat es schon immer gewusst: Wenn wir nicht aufpassen, fliegt unser Hans Peter eines Tages noch weg!
我 ê 阿媽 Bertha 一直攏知影 tsit 件代誌「Lán 若是無注意，有一日 lán-ê Hans Peter ē hōo 走無去。」
--- Hape Kerkeling, Ich bin dann mal weg
(減肥下昏飯 紅菜頭餅煎。胡蘿蔔煎餅)
虎來，虎去，虎心情
新 ê 一年想 bueh 做 ê 代誌，猶原 tshan-tshiūnn 頂年挲好猶末落鼎烰 ê 圓仔相𫝛。
Hōo 家己感覺誠有活力。
M̄-koh，今年我學著凡事愛節力，萬項 tsiah-ē 好來好去 buē 磕 buē 著就齪心。
另外，有節力烰出來 ê 圓仔 m̄-tsiah ē hōo 家己 tuì 家己褒唆講 m̄ 是我賣茶講茶芳，賣花講花媠。
是伊誠實是好看頭、好食款閣食甲喙舌觸 buē 離。
(減肥早起頓 麥片 Phián-khè-khò。麥片鬆餅)
2022.01.23 是我第一斗將白話字(POJ)文章讀透透。
雖罔，讀讀 ê 過程猶原是比讀讀德、英文較食力閣較慢，總是有法度通篇讀完，這个改變 hōo 我規仙人歡喜甲 m̄ 知 bueh 按怎形容。
不而過，我清楚知影我做到我口、我寫、我讀。
這款感覺實在是比得著頭獎閣較歡喜。
台灣教會公報 Thàu-chá sî ê Sin-gán-kong
麥片 Phián-khè-khò
(減肥早起頓 番麥餅煎。玉米煎餅)
這幾日因為預防射規仙人𤺪 tú-tú，m̄ 是䖙 tī 眠床就是佮往過無啥交插 ê 電視膏膏纏。
Mā 凡勢是這斗有較纓纏，sòo-pái 我有較斟酌繩(tsîn)變化，這久 m̄-tsiah 有物仔 thang 寫。
越頭看往過 m̄ 知是德國人 ê 本性或是前兩斗 ê 教示有教入心，sòo-pái 現此時 ê 德國人誠愛翻頭揣向時。
這幾日看講笑詼 ê 節目，有一段 hōo 我笑甲軟骨 mā 想著德文老師 ê 分享佮 Hesse 寫 tī Demian ê 故事。
笑詼第一斗放送時間是 1970年彼跤兜，內容是神父 tī 街仔路搪著 bueh 去學校 ê 囝仔。
「Liebes Kind, hast du heute gebetet?」(親愛 ê 囝仔，你今仔日敢有祈禱？）神父問囡仔。
「Nein, weil meine Mutte weiss wie man kocht.」(無，因為 gún 阿母知影按怎料理--ah)囡仔回答。
(減肥早起頓 塗肉林檎 Phián-khè-khò。馬鈴薯鬆餅)
收著通知火隨著，總是我家己 mā 清楚，仝牌子 ê 紅茶，我泡 ê 滋味是絕對 buē 敆對方 ê 喙斗，sóo-tí 現此時 ê 風火著是我家己做得來 m̄ 是對方，起因我 ē-tàng 選擇莫處理𪜶 ê 要求。
我清楚知影愛風神就愛食羹 ê 道理，另外食著羹 mā m̄ 免 uī-tio̍h 別人 ê 喙白隨 kā 家己流汗糝滴煮出來 ê 物件規桶倒 hōo 潘桶食，總是我就是迒 buē 過棚頂做甲流汗，棚跤嫌甲流瀾 ê 想法，不過年歲 ē 添，我 ê 性地 mā-ē 跟綴四常變化沓沓仔改變。
是，早前我 mā 是彼款 kan-ta 有喙講別人，無喙講家己 ê 性地，總是紅塵教我太 tsuē 智慧，起性搦地抑是弄喙水盤喙錦攏 buē 解決問題，想 bueh 解決問題家己就愛較有耐性，有耐性 tsiah 有法度 kā 挐氅氅 ê 膨紗閣紡做一丸，紲落來 m̄-tsiah 有法度繼續刺膨紗，曷無 m̄ 管我按怎喝咻，膨紗猶是揣無摠通刺膨紗 ê 物。
欶一口氣 mā 吐一口氣 kā 文件拍開，我寫 ê 物窮真 buē 䆀，只不過行 m̄ 著所在。
通篇讀煞笑家己眵目 mā 想著囡仔時 ê 願望，我 bueh 家己開一間學校。
現此時搪著 ê 行 m̄ 著所在敢 m̄ 是 mā 按呢生？
一想著「權利」ē-tàng 成做偌 tsuē 種生張，彼軀已經刺好 ê 膨紗又閣隨放裒。
(2022.04.05 減肥早起頓 林檎馬鈴薯煎餅。蘋果馬鈴薯煎餅)
頂日，恬寂寂 ê Blog 步頻加足 tsuē 號碼。
我 tuì 翁講「今仔日出現 tsuē-tsuē 德國國旗」。
「按呢誠好，表示你踮德國 mā 有讀者」翁講。
「遮 ê 數字攏是半暝 tsiah 出現」我講。
「遐 ê 是金瓜鬼」翁隨紲喙講。
「這表示你翕 ê 圖遐 ê 金瓜鬼有佮意 m̄-tsiah 願意來咱遮挵門」我笑應。
「M̄-koh，VPN ê 國家選 m̄ 著」翁笑答。
(減肥早起頓 卵餅皮。蛋餅皮)
今仔日是狂歡節(11.11)，tī 德國鏡報讀著匈牙利政府決定限制 tī 𪜶 ê 世界無法度接受 ê 權利。
Kā 新聞囥一邊 ê 我，那烘卵餅皮那想著彼年踮西班牙聖母堂外口步頻想著愈來愈殕 ê 伊就 tuì 聖母講 m̄ 知影伊這久過了按怎 ê 代誌。
那烘餅那問已經坐 tī 食飯廳等食 ê 翁「你敢有讀著匈牙利這條新聞？」
「有--ah，過站仔歐盟 ē 講話，因為這違背歐盟 ê 政策」翁講。
「向望每一个佮咱慣勢 ê 社會形態有頗略無相𫝛 ê 人攏 ē-tàng tshan-tshiūnn Sphan 按呢，粉紅仔粉紅」我講。
「彼是鏡頭 ê 問題」翁笑甲吭跤翹。
「Gún 講你按怎生活，你就 ē 成做彼个樣，伊是一个幸福快樂 ê 粉紅兔仔」我講。
(2021.11.22 減肥下昏飯 法國卵煎餅.Crêpe。法國可麗餅)
天色似卵仁，大地發新穎
Gún 那行那看那談
這秒 ê 家己成做彼秒 ê 家己
Gún 那行那看那冇談
偝仔內 ê 彼當時是 gún-ê 現此時
Gún 那行那看那談
時間伊一直 tī 行
(2022.04.12 減肥早起頓 奧地利卵煎餅.Palatschicken。奧地利煎餅)
Gún tī 雺霧路頭搪著伊。
伊問，食飽未？
Gún 答，猶未猶原 tī 搜揣。
伊講，恁若無棄嫌，歡迎恁來我 ê 店頭行行坐坐。
我問翁，你感覺按怎？
伊看起來是生疏閣面熟，翁講。
(減肥下昏飯 紅菜頭煎餅。胡蘿蔔煎餅)
人生--ah～
一暝睏醒，窗外白。
一暝睏醒，視雺雺。
一暝睏醒...
一暝睏醒...
猶原繼續成做一粒炰番薯 ê 好。
頭家，我 bueh 一份煙腸 kā 炸番薯法國糋，buaih 。
(2022.04.05 減肥早起頓 塗肉林檎煎餅。馬鈴薯煎餅）
《羅麗萊》
--- Heinrich Heine
M̄ 知是啥物款 ê 因由，
我 ē 遮爾仔悲傷；
一个遠古 ê 仙古，
我無法得 tuì 伊剝黜。
(減肥早起頓 Quark 塗肉林檎煎餅。德國奶油乳酪馬鈴薯煎餅)
美國電影《Forrest Gump》有一句話「人生 tshan-tshiūnn 一篋仔 Tsioo-kóo-lè-tòo，你永遠 m̄ 知影你會挈著啥物款 ê 口味」。
這个食譜就若阿甘講 ê 這段話。
Tī 東西兩德，因為經濟社會環境無相仝，致使仝款 ê 食物 mā 綴環境成做無相𫝛 ê 妝娗。
第一擺試這个食譜請翁鬥試鹹汫伊猶未試進前就隨「Ne(Buaih)」。
Tī 往過看伊成做𪜶爸母 ê 副本，我 ê 反應是隨搬一齣趒童戲 hōo 伊看，總是歲數 ē 添，我 ê 智慧 mā 是，我無想 bueh uī-tio̍h 別人 ê 喙斗抑是特殊 hōo 家己斷腦筋抑是致病。
「Das Leben ist wie eine Tafel Schokolade, wie wissen vorher nicht wie sie schmeckt」我 kā Forrest Gump 借智慧順紲無料加送一味，𪜶兜上愛 ê「Ne(Buaih)」。
伊知影我是手攑日本剾刀 teh kā 倒剾隨應講「 我無 tsiah 無遐爾仔龜怪。」
(2022.01.03 減肥早起頓 番麥煎餅。玉米煎餅)
厝猶閣有番麥粉就來試墨西哥 ê 番麥餅。
餅烘好 kā 伊挈來抺西班牙 ê Aioli，翁食甲笑咍咍又閣喙舌觸 buē 離一直 kā 我褒唆；
Tī 這段無法--得自在四界行踏 ê 期間，這塊餅引𤆬我行轉去墨西哥旅行 ê 時間 mā 引𤆬我踅轉去囡仔時綴父母蹛踮西班牙 ê 滋味。
番麥煎餅
...... 材料 ......
番麥麵粉 140g
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