亂皂𥴊仔店 ⓂⒺⒾⓃⓀⒾⓄⓈⓀ

(2022.05.21 減肥早起頓 莓仔俗麭。莓果吐司)

Sui-bóng，gún 兜 m̄ 是褲袋仔袋磅子 hōo  gún 愛 tsiânn-tsò 枵雞無畏菙。

Iáu-m̄-koh 厝內底 ê 錢 iā-sī 無冗剩到 ē-sái hōo gún bué 東 bué 西。

因為 tsit 个起因，致使我出業揣著頭路，m̄ 免 koh 愛 kā 趁來个錢囥 tī 學費 hia，我有兩、三年 ê 時間 tsin 拚勢 leh bué 東 bué 西。

Bué 衫、bué 鞋、bué 揹仔，m̄ 管價數是懸也是低，只要目睭看著有佮意tō bué。

Tī hit 段 m̄ 管橐袋仔內底有偌濟錢。

只要人講愛 bué 愛食，lán tō 一定愛相趁相喊烏白拍歕匪類 ê 日子。

我唯一 ē 去思考價數 ê 物件，只有冊 tsit 項。

而且是計較 kah 連伊是佗一間出版社所出版 ê 冊 lóng 愛計較。

不而過生活永遠 lóng 有一礐屎看三擔，hōo 你無法 kā 家己所想所規劃 ê 一切扲牢牢。

當初認為 bué 物件 buē 使驚驚 buē 著等，所以一領著工資 tō 愛四界去拍歕 ê 日子。

Tī hit 場塗牛翻身，有了無仝 ê 想法。

塗牛伊 kā 感情 hām 我上好 ê 二姊𤆬走，mā kā 我猶原 tī 揣時間想 bueh 㧒擲捒 ê 匪類全數紮走。

一个人徛 tī 上熟似 ê 所在。

當初計較無計較 ê 一切 tō suî khat-thôo-ki 起起落落，全部囥 tī 貨櫃內底，連一个相辭 ê 機會 lóng 無。

Tī hit 時我若 tńg--khì 囡仔時，見擺問阿爸 hām 阿母是按怎 lán 無法得參別人𫝛款，ē-sái bué hia bué tsia。

阿爸 hām 阿母 ē 講，人硩番薯拋過溝，lán 硩蕃薯 m̄ 落頭。

M̄-koh，lán 人愛 m̄ 驚少年苦，愛 ē 記得只驚老來窮。

張身勢無法得做飯食。

Hit 日 tsham gún 翁兩人 tī 抾字紙 hia 揀冊。

Gún 翁問我 tsit 件代誌。

自我熟似你，我透底 m̄-bat 看過你 bué 過半本食譜冊。

是啥物原因 hōo 你 tsit 回全揀食譜冊。

因為免費，我講。

Kan-na tsit 个原因，gún 翁問。

我恬卒卒一睏仔，hōo 家己搜揣 tsit 件代誌 ê 頭尾。

自細漢，gún 阿爸 lóng 講，冊是珍寶，你愛斟酌揀你 ê 珍寶。

有可能是 tsit 句話影響我 bué 冊 ê 習慣。

因為，gún 囡仔時連 bueh 買一本尪仔冊 lóng 是一件愛激算 ê 代誌。

Buē-tàng 準做十八仔 leh 耍。

所以，有可能是 tsit 層緣故 hōo 我自細漢著感覺食譜冊無啥物特別。

因為，gún 阿爸、阿母無照食譜冊來煮食，我 iā-sī 食 kah 膨皮、膨皮到 tann。

所以--ah，你 tsiann-si̍t 是𢯾著一隻德國豬。

按怎講， gún 翁問。

因端，tsham 你牽手時，電子食譜已經一四界。

Tsit 个變化，直接消掉我可能無法得過 ê 坎。

啥物坎，gún 翁目睭擘甲大大蕊問。

Bueh bué 一本食譜冊來改善你 ê 食食問題，我講。

不而過，恁兜已經有一个 buē 曉駛船嫌溪狹 ê 範例。

我想，我應該 ē 真緊 tō 過坎--ah，m̄ 免開你 siunn tsuē 時間綴我 tī 食苦當做食補。

你 bueh 加 khe̍h 幾本食譜冊 tńg--khì 囤無？

Gún 翁聽了問。

食譜按這本抾字紙紮轉來 ê 食譜冊

台文投稿：2021.06.06

刊登日：2021.12 333期

刊登：台文通訊Bong報

莓仔俗麭

...... 材料 ......

俗麭　4

草莓，切片　4

藍莓　60g

寮仔 Tshì-sù(Cottage Cheese/茅屋起司)　20g

羅馬萵仔菜　

核桃

...... 步數 ......

1. 俗麭捋 Tshì-sù，草莓、藍莓鋪落去。

2. 羅馬萵仔菜鋪落去，掖寡核桃，樂暢來食。

(2022.05.21 Frühstück zur Gewichtsabnahme Toastbrot mit Beeren)

Wenn wir im Recycling center waren.

Mein Mann hat mich gefragt.

Seit ich dich kenne, ich habe niemals das Rezeptbuch gesehen.

Warum nimmst du diesmal viele Rezeptbuecher?

Weil, alle kostenlos sind.

Ach so.

Aber, warum kaufst du das Rezeptbuch nicht, fragt mein Mann.

Keine Ahnung.

Vielleicht als ich Kind war, mein Vater hat mir immer gesagt.

Buch ist ein Schatz und du musst den Schatz gut aufbewahren.

Vielleicht kaufe ich deshalb kein Rezeptbuch.

Weil, in meiner Famile, niemand kocht mit Rezeptbuch und ich bin noch dick, sage ich.

Möchtest du noch mehre Rezeptbuecher nehmen, alle kostenlos, sagt mein Mann.

Weil er weißt, ohne Rezeptbuch, sein Leben nur immer Brot, Käse usw, wie ihr Kind war.

Toastbrot mit Beeren

...... Zutaten ......

Toastbrot　4

Frischkäse　20g

Erdbeeren　4

Heidelbeeren　60g

Salat　

Walnuss

...... Zubereitung ......

1. Frischkäse auf Toast streichen, Beeren, Walnuss und Salat hinzufügen. Guten Appetit!

(2022.05.21 Breakfast for weight loss Toast and Berries)

When we were in the recycling center.

My husband asked me.

Since I've known you, I've never seen the recipe book.

Why do you take so many recipe books this time

Because, all of them are free.

I see.

But why don't you buy the recipe book? My husband asks.

No idea.

Maybe when I was a kid, my dad always told me.

Book is a treasure and you have to keep the treasure well.

Maybe that's why I don't buy a recipe book.

Because, in my family, nobody cooks with a recipe book and I'm still fat, I say.

Would you like to take more recipe books, all for free, says my husband.

Because he knows, without a recipe book, his life is only bread, cheese, etc., as before his childhood. 

Toast and Berries

...... Ingredients ......

Toast　4

Cream cheese　20g

Strawberries　4

Blueberries　60g

Salad　

Walnut

...... Method ......

1. Spread the cream cheese on toast, berries, walnut and salad. Enjoy your meal!