(2022.12.02 早起頓 鱷梨仔米粉 + 番麥娘仔瓜サラダ + 魚指/892kcal)
M̄ 知影「旅遊生活」敢閣有佇放送「儉錢王」這个節目。
我是𪜶 ê Fans。
Tī 德國,雖罔無通 khop-pih 美國 ê 儉錢王。
總是,搪著落價抑是攄 App 就 ē-tang 換無料 ê 物食攏 ē hōo 我暢甲敢若得頭獎。
Tshan-tshiūnn 這斗攄 Lidl ê App 隨 ē-tàng 換一粒貴參參 ê 鱷梨仔,這就是我 ê 儉錢王副本。
鱷梨仔米粉
...... 材料 ......
煠好 ê 米粉 200g
鱷梨仔 1
青豆仁 30g
罐頭番麥 30g
蒜頭,刴幼
豆油 15g
糖 1/4TL
レモン汁 1/4TL
滾水 2EL
鹽 & 胡椒
...... 步數 ......
1. 豆油、滾水、レモン汁、糖、蒜頭、鹽、胡椒濫做伙,抐 hōo 齊,米粉摻落去攪 hōo 齊。
2. 青豆、番麥、鱷梨仔鋪落去,樂暢來食。
(2022.12.02 Frühstück Reisnudeln mit Avocado - Gurkensalat mit Mais und Fischstäbchen/892kcal)
Ich bin ein großen Fan von Extrem Couponing.
Ich weiß nicht ob es das Programm noch gibt.
Weil, in Deutschland habe ich keine Chance das zu gucken.
Warum, wir haben kein Kabel TV.
Aber, ich probiere in Deutschland das Programm zu machen
Zum Beispiel, aufgelaufen Essen (50~80%) oder die Kostenlosen Sache aus der Werbung sammeln.
Dieses mal, wir haben kostenlos Avocado aus der Lidl APP bekommen.
Dann denke sofort ich an den Salat.
Oje, ich muss ehrlich sagen.
In diesem Moment mit Hitzewelle, Reisnudelnsalat ist immer eine gute Idee.
Ich weiß, Nudelsalat in Deutschland ist sehr lecker und abkühlend.
Aber, leider Mayo ist nicht mein Geschmack.
Viva Avocado, Viva Kostenlos.
Oh, ich muss die sagen, ich mag kein APP, deshalb bekommen wir Avocado ist eine Idee von meinem Mann.
Ohne APP, sein Leben ist Schwarz.
Reisnudeln mit Avocado
...... Zutaten ......
Gekochte Nudeln 200g
Sojasoße 15g
Zitronensaft 1/4TL
Wasser 2EL
Zucker 1/4TL
Fein gehackter Knoblauch
Erbsen 30g
Mais aus der Dose 30g
Avocado 1
Salz & Pfeffer
...... Zubereitung ......
1. Sojasoße, Wasser, Zucker, Knoblauch, Zitronensaft, Salz und Pfeffer gut mischen.
2. Nudeln und die Soße gut mischen, Erbsen, Mais, Avocado hinzugeben. Guten Appetit!
(2022 Breakfast Rice Noddle with Avocado - Cucumbersalat with Mais and Fish sticks/892kcal)
I am a big fan of Extreme Couponing.
I don't know if the programme still exists.
Because in Germany I have no chance to watch it.
Why, we don't have cable TV.
But, I try to make the programme in Germany.
For example, accumulated food (50~80%) or collect the free thing from the advertisement.
This time, we got free avocado from Lidl APP.
Then I immediately think of the salad.
Oh dear, I have to be honest.
At this moment with heat wave, rice noodle salad is always a good idea.
I know, noodle salad in Germany is very tasty and cooling.
But, unfortunately mayo is not my taste.
Viva Avocado, Viva Free.
Oh, I have to say the, I don't like APP, so we get Avocado is an idea from my husband.
Without APP, his life is black.
Rice noodle with Avocado
...... Ingredients ......
Cooked reis noodles 200g
Soy sauce 15g
Lemon juice 1/4TL
Water 2EL
Sugar 1/4TL
Finely chopped garlic
Canned corn 30g
Peas 30g
Avocado 1
Salt,pepper
...... Method ......
1. Mix the soy sauce, water, sugar, garlic, lemon juice, salt and pepper well.
2. Mix the noodles and the sauce well, add the mais, peas, avocado. Enjoy your meal!
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