(2022.11.27 早起頓 串仔 I-tá-lih 麵 + 玫瑰草花 + 藍莓俗麭 + 藍莓檨仔麥角米芳優格/1008kcal)
已經 buē 記得我是當時收著這份按 Lidl 寄來 ê 食譜電子批，總是這斗 bué 著罐頭檨仔隨想著伊。
不過原食譜是 Porridge 我清楚知影我 tuì Porridge ê 興趣 tsham Brei 相𫝛。
你問我敢鼻有著鳥鼠無洗身軀，我 ē 應講有洗身軀 -- 無鼠(趣)味，按呢隨換版本 -- 優格來食𫝛款好食甲。
紫色 ê 字辭攏是按公視台語台辭庫網讀著 ê 新辭。
「藍莓」本底是寫「藍莓仔」，這是按《ChhoeTaigi揣台語》遐讀來--ê，這久讀著藍莓我感覺伊佮峇就綴公視台語台 ê 新辭記錄「藍莓」ê 台語。
「優格」本底是寫「Yogur」，這是按 gún 二姊遐學來--ê，Yogur 是西班牙語，我想 bueh 保留這个講法，總是臺灣有家己 ê 講法，按呢我就照咱家己 ê 講法記錄，畢竟加一个語辭，加一个音階。
「麥角」本底是寫「麥片」，總是這个麥片 tuì 我來講是講「燕麥片」m̄ 是「美國玉米麥片」sòo-pái 我就按呢 kā 做區別，麥片是燕麥片，麥角是玉米麥片。
有新辭，免家己愖，蓋幸福。
--- 2023.12.26
藍莓檨仔麥角優格
...... 材料 ......
藍莓 100g
檨仔 100g
麥角 20g
優格 300g
牛奶 100ml
...... 步數 ......
1. 優格、牛奶、番麥麥角濫做陣等20分鐘。
2. 藍莓、檨仔鋪落去，樂暢來食。
(27.11.2022 Frühstück Nudeln mit Thunfisch - Rosenkohl - Toastbrot mit Frischkäse und Heidelbeeren - Joghurt mit Heidelbeeren, Mango und Cornflakes/1008kcal)
Also, ich habe das Rezept gesehen, es gefällt mir sehr, aber!
Es ist Porridge.
Ja, im Moment Porridge ist noch nicht in meiner Magen Liste.
Aber, das Rezept ist so charmant, dann...
Was kann ich tun?
Ach so!
Joghurt.
Mann, ich bin so schlau.
Joghurt mit Heidelbeeren, Mango und Cornflakes
...... Zutaten ......
Heidelbeeren 100g
Joghurt 300g
Mango aus der Dose 100g
Cornflakes 20g
Milch 100ml
...... Zubereitung ......
1. Joghurt mit Milch und Cornflakes gut mischen, dann Heidelbeeren mit Mango und Cornflakes oben drauf legen.Guten Appetit!
(11.27.2022 Breakfast Tuna Pasta - Brussels Sprouts - Toast with Cottage Cheese and Blueberries - Blueberry Mango Yogurt with Cereals/1008kcal)
Well, I saw the recipe, I like it a lot, but!
It's porridge.
Yes, at the moment porridge is not yet in my stomach list.
But, the recipe is so charming, then....
What can I do?
Oh!
Yogurt.
Oh my dear, I'm so smart.
Blueberry Mango Yogurt with Cereals
...... Ingredients ......
Blueberries 100g
Yogurt 300g
Canned mango 100g
Corn flakes 20g
Milk 100ml
...... Method ......
1. Mix yoghurt with milk and cornflakes well, then put blueberries with mango and cornflakes on top.Enjoy!
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