美國茄烘 ▪ 烤圓茄 @亂皂𥴊仔店

這幾日整理早前寫 ê 文章。

寫了,體重 uì 6 行到 5。

原來寫作 mā 是減肥 ê 一種方式。

 

美國茄烘

...... 材料 ......

美國茄,剖半 2

鹽、胡椒

 

...... 步數 ......

1. 美國茄捊寡鹽,囥30分鐘 hōo 伊出水。

2. 水份拊掉,漆寡油,落烘箱捘200度烘40分鐘,樂暢來食。

Ofen-Auberginen @亂皂𥴊仔店

Ich habe die Artikel, die ich in den letzten Tagen geschrieben habe, neu organisiert.

Nach dem Organisieren war meine Aktenbox leer und mein Gewicht leichter.

Es stellt sich heraus, dass Schreiben auch ein Weg zum Abnehmen ist.

 

Ofen-Aubergine

...... Zutaten ......

Aubergine halbiert  2

Salz, Pfeffer

 

...... Zubereitung ......

1. Streue etwas Salz auf die Aubergine und warte ca. 30 Minuten.

2. Trockne das Wasser mit einem Küchentuch ab.

3. Streue etwas Öl auf die Aubergine, im Backofen auf 200 Grad 40 Minuten backen. Guten Appetit!

Roasted Aubergines @亂皂𥴊仔店

I've reorganized the articles I've written over the past few days.

After organizing, my filing box was empty and my weight was lighter.

It turns out that writing is also a way to lose weight. 

 

Roasted Aubergines

...... Ingredients ......

Eggplant cut in half 2

Salt, Pepper

 

...... Method ......

1. Sprinkle some salt on the eggplant and wait about 30 minutes.

2. Dry off the water with a kitchen towel.

3. Sprinkle some oil on the aubergine, bake in the oven at 200 degrees for 40 minutes. Enjoy your meal!

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