番薯鱷梨仔蝦冷盤 ▪ 地瓜酪梨蝦沙拉 @亂皂𥴊仔店

(減肥早起頓 番薯鱷梨仔蝦冷盤。地瓜酪梨蝦沙拉)

台語有一句俗語「入港隨灣,入鄉隨俗」。

昨暝 bueh 睏進前,讀著臺灣獨立冊店 tī 11.11 這一日 bueh 暫時歇店 ê 新聞消息。

起早頓讀著這條新聞,已經食落喉 ê ka-pi 險險 bueh 噴出來。

起因我若敢若步頻理解著11.11是按怎 ē 遐爾仔受歡迎 ê 因端。

因為「狂歡節」正式開始。

Gún 翁看著這个畫面笑甲反肚講「Das ist typisch Norden, immer so gemütlich」.

伊講煞,我笑甲 kā 拄食落喉 ê ka-pi 噴甲規个桌頂...1

Der Norden flippt immer aus(北爿永遠攏是做家己)

Flippen 有狡怪 ê 意思,tī 遮我個人感覺使用「做家己」較符合內底 ê 故事。

另外,gún 翁講 ê 意思 mā 相仝,只是表達方式無相𫝛。

款這份起早頓,拄好是 1111 m̄-koh 猶未到11點11分。

我知影 gún 翁無 leh 過 1111,我 mā 是請教伊你今年敢 bueh 1111?

因為品 hōo 明較贏時到看對方抑是家己 leh 搬死人債 ê 戲齣較快活。

 

番薯鱷梨仔蝦冷盤

...... 材料 ......

番薯,切塊 2

鱷梨仔,切片 1

蝦 250g

鹽、胡椒

 

...... 步數 ......

1. 蕃薯、油濫做伙搜齊,落烘箱捘200度烘35分鐘。

2. 蝦仔、鱷梨仔濫做伙,樂暢來食。

Garnelensalat mit Süßkartoffel und Avocado @亂皂𥴊仔店

(Frühstück zur Gewichtsabnahme Garnelensalat mit Süßkartoffel und Avocado)

Ich sage meinem Mann, unser Frühstück ist gleich wie des französischen Malers Georges Seurat's Gemälde : Un dimanche après-midi à l'Île de la Grande Jatte.

Ja, wunderschönes Frühstück, sagt er.

 

Garnelensalat mit Süßkartoffel und Avocado

...... Zutaten ......

SüßKartoffeln in Stücke geschnitten 2

Avocado in Scheiben geschnitten 1

Garnelen 250g

Öl

Salz & Pfeffer

 

...... Zubereitung ......

1. Süßkartoffel, Öl gut mischen im Backofen auf 200 Grad 35 Minuten backen.

2. Mit Avocado und Garnele hinzugeben. Guten Appetit!

Shrimp Avocado Salad and Sweet Potato @亂皂𥴊仔店

(Breakfast for weight loss Shrimp Avocado Salad and Sweet Potato)

I tell my husband that our breakfast is the same as the French painter Georges Seurat's painting: Un dimanche après-midi à l'Île de la Grande Jatte.

Yes, wonderful breakfast, he says.

 

Shrimp Avocado Salad and Sweet Potato

...... Ingredients ......

Sweet potatoes cut into pieces 2

Sliced avocado cut in slices 1

Whiteleg shrimp 250g

Oil

Salt, Pepper

 

...... Method ......

1. Mix the sweet potato and oil well in the oven at 200 degrees for 35 minutes. 

2. Mix the shrimp and avocado well. Enjoy your meal!

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    詹美樹 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()