❰掠肥食肉❱煙腸玫瑰草花。Rosenkohl mit Wur

(減肥下昏飯。德國煙腸玫瑰草花,德國香腸球芽甘藍)

昏翁看著我 tī 刣早前寫 ê 食譜。

伊規个人 buē-su 看著天地尾𫝛款,m̄ 甘 tiu-tiu。

我看出伊 ê 慒心 tuì 伊講,免煩惱,就使 kā tsia--ê 資料刣掉,你iû-guân buē 日日食 Strammer Max 過日子。

「我無煩惱 tse」伊講。

「Ah,害仔!」

「啥物代誌」伊問。

「明仔載 ê 早起頓、便當、下昏飯我 kan-na 知影愛準備麭𩛩 Tshì-suh、Há-muh」我刁意故 kā 伊創治。

「我 buaih koh 過三頓 lóng 是總舖師 ê Sa̋n-tóo-it-tsih ê 日子」伊 ai kah hōo 我掠做伊見著 thi-bī 𫝛款。

「你按呢 ai 德國阿母 ē m̄ 甘 tiu-tiu,緊來敲通電話 hōo 伊」我 khe̍h 日本剾刀剾六月 ê 芥菜。

「伊無重要,某 khah 重要」伊 suî 紲喙應。

「想 bueh 用甜言蜜語來牽龜落湳,你愛加寡工夫學習按呢燃柴點火」我講。

「媠某 khah 重要」伊 koh kā 話熥一斗。

 「Das ist mir egal(清彩)橫直我真清楚,我無興趣 tsham 德國阿母搶伊 ê 穡佮 tsiânn-tsò 𪜶兜問題 ê 干」話聲 iáu-buē 燒我 tō suî 越轉身開始款下昏飯。

起因,𪜶兜 ê 一个結 bueh 拍36个結,m̄ 是我 ê 問題 mā m̄ 免我替𪜶敨。

另外,3冬外千外條 ê 食譜記錄話刣著刣,我一屑仔 mā buē 感覺拍損無彩。 

起因,有來有去 tsiah 有法度整理家己 ê 意愛佮需求。

 

德國煙腸玫瑰草花

...... 材料 ......

煎好 ê 德國煙腸,切塊 4

白脫牛奶 50g

煠好 ê 玫瑰草花(球芽甘藍) 500g

洋蔥,刴幼 1

滾水 300ml

Bá-tah 20g

鹽、胡椒

 

...... 步數 ......

1. 洋蔥落鼎煏芳,hē 滾水煮滾,bá-tah lām 落--去。

2. 落煙腸、玫瑰草花、白脫牛奶抐 hōo tsiâu,tiàu 寡鹽 hām 胡椒,樂暢來食。

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(Abendessen zur Gewichtsabnahme. Rosenkohl mit Wurst)

Gestern habe ich über 1000 Rezepte aus 4 Jahren gelöscht.

Mein Mann hat das gesehen und mich gefragt,

Warum?

Alle sind gut.

Ich weiß, aber ich möchte da nicht weiter schreiben.

Warum?

Ich weiß, das ist eine seltsame Idee.

Aber, ich möchte lese sein.

Die Leute aus der Gruppe kommen noch?

Ich weiß nicht, aber für mich ist die Sache einfach.

Wenn du dich nicht gut fühlst und möchtest nicht den Leute Wünsche erfüllen.

Dann, geh.

Brauche nicht die Zeit verschwenden und erklären.

Weil wir sagen mit dem Igel sprechen, bist du niemals Gewinner.

Besonders die Igel du fragst sie nie, sie kommen von selbst.

Und sich nicht sorgen.

Deine Mahlzeit ist noch die gleiche.

Aber, ich könnte für dich eine besondere Mahlzeit machen.

Jeden Tag das gleiche essen, Brot, Käse, Wurst.

Und!

Wichtig ist, ich werde nicht Drama Queen sein.

Das ist nicht meine Hobby.

 

Rosenkohl mit Wurst

...... Zutaten ......

Gebratene Wurst 4

Buttermilch 50g

Gekochter Rosenkohl 500g

Fein gehackte Zwiebel 1

Wasser 300ml

Butter 20g

Salz & Pfeffer

 

...... Zubereitung ......

1. Zwiebel in die Pfanne anbraten bis sie goldbraun sind, Wasser, Buttermilch und Butter dazugeben und gut mischen.

2. Wurst und Rosenkohl in die Pfanne geben und gut mischen.

3. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Guten Appetit!

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(Dinner for weight loss. Brussels sprouts with sausage)

Yesterday I deleted over 1000 recipes from 4 years.

My husband saw this and asked me

Why?

All are good.

I know, but I don't want to go any further.

Why?

I know this is a strange idea.

But, I want to be a read.

The people from the group are still coming?

I don't know, but for me it's simple.

When you don't feel good and don't want to give people wishes.

Then, leave.

Don't need to waste the time explaining.

Because we say talk to the hedgehog, you can never be a winner.

Especially the hedgehogs you never ask them, they come by themselves. 

And don't worry.

Your meal is still the same.

But I could make a special meal for you.

Eat the same thing every day, bread, cheese, sausage.

And!

The important thing is, I'm not going to be a drama queen.

This is not my hobby. 

 

Brussels sprouts with sausage 

...... Ingredients ......

Fried sausage 4

Buttermilk 50g

Boiled Brussels sprouts 500g

Finely chopped onion 1

Water 300ml

Butter 20g

Salt& Pepper

 

...... Method ......

1. Fry the onion in the pan until golden brown, add the water, buttermilk and butter and mix well. 

2. Add the sausage and Brussels sprouts to the pan and mix well.

3. Season with salt and pepper. Enjoy your meal!

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    詹美樹 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()