(2024.04.05 早起頓 番薑仔蘑菇雞肉 + 糙米飯 + 烏麥酸酵母麭 + 優格/1040kcal)
聽【寶島全世界】書中自有黃金屋，不當醫師賺更多！ 來賓：楊斯棓 醫師｜鄭弘儀主持 2024/03/13 談著 300 本冊，我 tī 愖自囡仔時到今我 ê 冊櫃仔敢有 300 本冊，我想應當有 m̄-tsiah ē 夢著彼个冊櫥 ê 夢。
聽阿愷之聲 EP122 洛津浪音樂：三十鵝麗？咱將臺灣文學變成歌，楊逵的小說世界和時代 ft. 金曲歌王朱約信，金曲歌王豬頭皮講著靈感佮文字記錄 hōo 我想著是按怎我 ē 遮爾仔佮意報導文學佮是按怎寫 buē 出若詩 m̄-koh 屬於我家己 ê 糞埽文字，分張楊逵前輩面對作品 hőng 換面肉 ê 故事 mā hōo 我想著楊斯棓醫師分張 ê hōo 你認為 ê 壓倒投降是 uī-tio̍h 行閣較遠 ê 路，像《大港的女兒》。
我 tuì 彼件過了代 ê 故事無興閣咸豐三，講到今，總是彼日聽著楊逵前輩 ê 故事，我 tuì 家己講，原來我 mā 是雅量之人，準做外口 ê 人 m̄ 是按呢認為，總是世間本底就有 tsuē-tsuē 妝娗 ê 㾀勢。
田園無好禮 á 種作、管理，就會 hō͘ pha 荒--去，愛情比田園 koh-khah 敏感，若無斟酌 kā 經營管理，當然 koh-khah 會 hō͘ pha 荒去。Che 是 kā 具體 ê 用詞意念化，台語文本底講--ê，lóng 是具體、寫實--ê，若 beh 提升做文學語，需要 1 kóa ùi 具體物提煉--來 ê 畫面語詞...
--- 為何愛情來拋荒(Pha-hng)，「拋荒的故事」von 陳明仁
台灣人台灣事280 台語書裏的地景紹介《拋荒的故事》hōo 我想著這篇文章，就取這段串(tshuàn)近來聽 Podcast hōo 馬羊硞過 ê 草埔。
--- 2024.06.05
落大雨溫氣閣落甲若寒人 ê 無地通貓貓相就來寫 Blog，想 bueh 起手寫挪威，總是這久 ê 心緒猶未行到位，無想 bueh uī-tio̍h 順順 ê WIFI 逼家己記錄一屑仔攏無 ê 気持ち。
總是，人猶原想 bueh 牢 tī Pixnet 痞客邦就愛揣順気持ち閣有通鬥搭 ê 草稿來練仙，挪威菜蔬貴甲 hōo 我甘願較 bué mā bué 青花菜 ê 菜價，這篇文章早前寫好 ê 心情記錄 tī 這久聽好是七分酒 tuì 三分水 ê 峇。
，想 bueh 這逝按德國上北到挪威，gún 猶原 kā 𪜶爸母紮出門做伙行尞 hōo 我想著佛教講 ê 成住壞空平靜 tuì 伊講，我 tuì 基督教無一个認捌，佛教 mā 無理解，總是我理解我需要經過成住壞空 ê 階段，意思就是我需要完成我 ê 功課，人生行到 bueh 半老老，你是我 ê 功課，我按捷捷趒跤頓蹄到這久有法度靜甲若挪威 ê 內北海，你就知影我 ê 功課已經 bueh 完成 tshan-tshiūnn 我捌 tuì 你交代過 ê 代誌，有一日我較早歇睏啥物攏免做，起因我是空去 mā 是空。
這逝行尞 ē-tàng 算做 gún 翁某 ê 補破網，總是挪威敢有法度成做桱(kènn)仔，這件代誌我猶 teh 繩 mā 猶 teh 愖，畢竟這 m̄ 是一件喝休學就休學 ê 功課。
Denn mannen ber tyngste børi
som ingen ting har å bera.
--- Jan-Magnus-Bruheim
賴賴趖 ê 人，伊肩胛頭 ê 負擔揹上 tsuē
我佮 gún 翁攏 m̄ 是閒人，總是伊有世間上沈重 ê 負擔，彼就是大狗搬牆，細狗看樣，因為理解這个問題，伊成做我無法度喝休學就休學 ê 負擔，畢竟這是喙食，hōo 尻川坐數 ê 問題，特別是伊認真拍拚改善這个伊自囡仔就 hőng 飼慣勢 ê 毒，像一个人講伊無食魚，規家伙攏愛綴伊無食魚 tsiah 是愛伊 ê 連家己 ê 囡仔 mā 死 buē 了 ê 愛。
早前豆仔、番薑仔、蔥遮 ê 物無 kā 切做肉幼仔喙白老嬰 m̄ 食抑是那食那呻「咱窮實 ē-tàng bué 啥轉來食，遮 ê 物凡勢比豆仔、番薑仔閣較健康閣較營養....」
翁是按怎有遮 ê 問題 mā 是咸豐三，講到今 ê 白汫無味 m̄ 免閣熥清飯 m̄-koh 愛 ē 曉扞問題解決問題，像這久，豆仔遮爾仔大塊，番薑仔 mā 大龐甲 hōo 伊掠做是 Kam-má-tooh 那食那 kā 咱褒唆講「咱愛捷捷食這，豆仔佮番薑仔蓋好食」。
喙白 m̄ 是無藥醫，自私 tsiah-ē 無藥醫。
番薑仔蘑菇雞肉
...... 材料 ......
蘑菇，切片 400g
番薑仔，切片 1
雞肉，切塊 400g
洋蔥，刴幼 1
滾水 800g
芳料草
蒜頭，刴幼
鹽、胡椒
...... 步數 ......
1. 洋蔥、蒜頭落鼎芡芳，雞肉、番薑仔、蘑菇摻落去炒熟。
2. 滾水、芳料草摻落去煮10分鐘，tiàu 寡鹽、胡椒，樂暢來食。
(01.07.2023 Frühstück Hähnchen mit Champignons und Paprika - Rice - Joghurt)
In Deutschland, 1KG Paprika ca. 2.99€, in Norwegen ein Paprika(Rote) 79NOK.
Du kannst die Paprika weiter beschweren bis du keine Gelegenheit hast zum Vitamin C Bombe zu essen, ich sage zum meinen Mann.
Norwegen ist schön, aber ich brauche viele Vitamin und Vitamin D.
Ich vermisse die Sonne, ich vermisse günstige Vitamin C Bombe und mein lieblingsgemüse, die Bohnen.
Hähnchen mit Champignons und Paprika
...... Zutaten ......
Champignons in Stücke geschnitten 400g
Paprika in Stücke geschnitten 1
Hähnchenbrust in Stücke geschnitten 400g
Fein gehackte Zwiebel 1
Fein gehackter Knoblauch
Wasser 800g
Kräuter
Salz ＆ Pfeffer
...... Zubereitung ......
1. Zwiebel und Knoblauch in die Pfanne geben und anbraten bis sie goldbraun sind.
2. Hähnchen mit Champignons und Paprika dazu geben und anbraten bis sie goldbraun sind, Wasser mit Kräuter dazu geben und ca. 10 Minuten kochen.
3. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.Guten Appetit!
(01.07.2023 Breakfast Chicken with Mushroom and Bell Peppers - Rice - Yogurt/781kcal)
In Germany, 1KG paprika approx. 2.99€, in Norway a Bell Pepper(red) 79NOK.
You can continue to complain about the peppers until you have no opportunity to eat the vitamin C bomb, I say to my husband.
Norway is beautiful, but I need lots of vitamins and vitamin D.
I miss the sun, I miss cheap vitamin C bombs and my favorite vegetables, the beans.
Chicken with Mushroom and Bell Peppers
...... Ingredients ......
Chicken breast cut into pieces 400g
Mushroom cut into pieces 400g
Bell Peppers cut into pieces 1
Finely chopped onion 1
Water 200g
Herbs
Finely chopped garlic
Salt ＆ Pepper
...... Method ......
1. Put the onion and garlic in the pan and fry until they are golden brown.
2. Add chicken with mushrooms and peppers and fry until they are golden brown, add water with herbs and cook for about 10 minutes.
3. Season with salt and pepper. Enjoy your meal!
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