亂皂𥴊仔店 ⓂⒺⒾⓃⓀⒾⓄⓈⓀ

(2022.11.03 早起頓，魚指瓜仔哖 + 烘箱法國糋 + 芳料草酸クリーム搵醬/785kcal)

四常食食，四常翕相，四常寫文佯星/青，四常成做一粒長尾星。

M̄ 知影老舵(tāi)公是 m̄ 是有看見海來 ê 對手堅心漲懸價 ê 報表，sóo-tí 近來一直俗賣𪜶兜 ê 魚。

我 m̄ 知影別搭 ê 超市敢有按呢做，賣魚敆食譜。

總是 gún 遮 ê 超市是按呢 teh 推捒老船長 ê 魚。

按呢 ê 做法我想應當有 hōo 供應商佮阿羅𪜶 ê 合作社笑咍咍，因為 hōo 人嫌呔 ē 值這个價 ê 瓜仔哖猶原賣甲斷貨。

魚指瓜仔哖

...... 材料 ......

魚指　8

瓜仔哖，削片 　300g

Feta　

レモン汁　1/4TL

橄欖油　1EL

蒜頭，刴幼

鹽、胡椒

...... 步數 ......

1. 橄欖油、レモン汁、蒜頭、鹽、胡椒濫做陣抐 hōo 齊。

2. 瓜仔哖、ソース濫做伙捉(tshiok) hōo 伊食味，等10分鐘。

3. Feta 濫落去搜 hōo 齊。

4. 魚指鋪頂懸，樂暢來食。

(03.11.2022 Frühstück Fischstäbchen mit Gurken - Pommes - Sauerrahmsoße/785kcal)

Das Leben ist Essen, Essen ist das Leben, das Bild ist nur Erinnerung.

Ich liebe Fischstäbchen.

Ich liebe Pommes aus dem Ofen.

Ich liebe die Soße aus Sauerrahm.

Ich liebe das Gericht!

Fischstäbchen mit Gurken

...... Zutaten ......

Fischstäbchen　8

Gurken in Scheiben schneiden　300g

Feta

Zitronensaft　1/4TL

Oilvenöl　1EL

Fein gehackter Knoblauch　

Salz ＆ Pfeffer

...... Zubereitung ......

1. Öl mit Zitronensaft, Salz, Knoblauch und Pfeffer gut mischen.

2. Gurken mit Soße gut mischen und 10 Minuten warten.

3. Fischstäbchen hinzufügen. Guten Appetit!

(03.11.2022 Breakfast  Fish finger with cucumbers - Fries - Sour cream sauce/785kcal)

Life is food, food is life, the picture is just memory.

I love fish fingers.

I love fries from the oven.

I love the sauce made of sour cream.

I love the dish!

Fish sticks with cucumbers

...... Ingredients ......

Fish sticks　8

Cut cucumber into slices　300g

Feta

Lemon juice　1/4TL

Oilve oil　1EL

Finly chopped garlic

Salt ＆ Pepper

...... Method ......

1. Mix the oil with lemon juice, salt, garlic and pepper well.

2. Mix the cucumber well with sauce and wait 10 minutes.

3. Add fish sticks. Enjoy your meal!