亂皂𥴊仔店 ⓂⒺⒾⓃⓀⒾⓄⓈⓀ

(2022.03.15 減肥早起頓 總舖師俗麭𩛩。脆脆三明治)

我愛食俗麭，翁看俗麭就敢若咱番薯島人 tuì 家己 ê 語言遐爾仔看 buē 上目閣刺疫。

早前，我認為凡勢是遮 ê 麭 tsuē 甲 hōo 伊 tuì 俗麭無興趣，尾來我發現我 kā 問題想甲傷過簡單閣樂觀。

伊無愛食俗麭 ê 理由真簡單，就是我頂頭寫 ê 句，準做伊講伊無按呢想，事實就是按呢。

「恁爸母 ê 德語較老抑是我？」一回 gún 翁又閣 teh 講「Gún 爸母 m̄ 是輕視....」跳過 m̄ 免閣餾，我直接 kā 𪜶爸母對待2樓序大挨拶 ê 態度搬 hōo 伊看，伊隨恬去。

大狗盤牆細狗趁樣，輕視者永遠 buē 承認家己看人 buē 上目 ê 月光下看人影

當我確定 gún 翁 mā 有仝款 ê 症頭，彼个掠做愛入人門，順人意 ê 無四序隨走甲無看人。

這个本底 hōo gún 翁逼甲四角磚踏無一角著 ê 俗麭 mā 開始逐磚踏到著。

是講，我 mā m̄ 是自掠著漏就 kā gún 翁 ê 歹癖改掉，不過我清楚知影這个變化是按 ' Chef ' 開始。

伊無看電影，是我雄雄想著 Chef ê Sa̋n-tóo-it-tsih 應當 ē-tàng 改變伊 tuì 俗麭 kan-ta ē-tàng 抹果子醬 ê 印象。

是講，伊食德國俗麭 mā 是按呢𩛩，德國俗麭 ē-tàng 是按怎俗麭就 buē-sái，這 m̄ 是大細心是啥？

總是，這 m̄ 是伊 ê 問題是家庭教育 ê 問題。

寫到遮，我愛講 gún 有法度行到今 mā 是厲害。

總舖師俗麭𩛩

...... 材料 ......

俗麭　8

Tshì-sù

Bá-tah

油

...... 步數 ......

1. 鼎捊寡油，落 Bá-tah 佮俗麭，捘䆀䆀仔火 kā  孤面煎甲油金赤黃。

2. Tshì-sù 鋪落去去𩛩做 Sa̋n-tóo-it-tsih，崁蓋繼續捘䆀䆀仔火 kā Tshì-sù 烘甲牽絲，樂暢來食。 

(2022.03.15 Frühstück zur Gewichtsabnahme Sandwich mit gegrilltem Käse)

Ich liebe den Film ' Chef '.

Ich liebe das Toastbrot das er für den Sohn gegrillt hat.

Und ich liebe das Sandwich mit gegrilltem Käse!

Sandwich mit gegrilltem Käse

...... Zutaten ......

Toastbrot　8

Käse　

Butter

Öl

...... Zubereitung ......

1.  Das öl in die Pfanne geben dann Butter reinlegen auf kleiner Stufe kochen bis die Butter geschmolzen ist.

2. Das Toastbrot in die Pfanne geben und auf kleine Stufe kochen bis es goldenbraun ist.

3. Dann der Käse auf das Toastbrot legen. Guten Appetit!

(2022.03.15 Breakfast for weight loss Grilled Cheese Sandwich)

I love the film ' Chef '.

I love the toast he grilled for his son.

And I love the sandwich with grilled cheese!

Grilled Cheese Sandwich

...... Ingredients ......

Toast　8

Slice of cheese　

Butter

Oil

...... Method ......

1.  Pour the oil into the pan, then add butter and cook on a low heat until the butter has melted.

2. Place the toast in the pan and cook on a low heat until it is golden brown. 

3. Then place the cheese on the toast. Enjoy your meal!