亂皂𥴊仔店 ⓂⒺⒾⓃⓀⒾⓄⓈⓀ

(2022.12.19 早起頓 番麥生菜盤 + 芳料草優格醬 + 煙腸林檎金瓜烘 + 果子生菜盤/883kcal)

無地選擇時，四常看 buē 入眼 ê Fish and chips 佮煙腸是珍饈(Tin-siu)。

Hōo gún 認為白汫無味 ê 芳料草優格搵醬是𪜶神魂 ê 牽手。

芳料草優格搵醬

...... 材料 ......

優格　200g

芳料草　1EL

橄欖油　1EL

蒜頭，刴幼　3

鹽、胡椒

...... 步數 ......

1. 材料做一伙抐 hōo tsiâu，樂暢來食。

(2022.04.08 Frühstück zur Gewichtsabnahme Joghurt-Kräuter Dip)

Fish and Chips, Würstchen sind nicht mehr langweilig, wenn Sie Fisch oder Fleisch vermissen, vor allem, wenn es keine andere Wahl gibt.

Joghurt-Kräuter Dip

...... Zutaten ......

Joghurt　200g

Kräuter　1EL

Olivenöl　1EL

Knoblauch in kleine Stücke geschnitten　3

Salz, Pfeffer

...... Zubereitung ......

1. Alle Zutaten gut mischen. Guten Appetit!

(19.12.2022 Breakfast Corn Salad - Raw Fruit - Squash with Sausage and Apple - Herb Yogurt Dip/883kcal)

Fish and chips, sausages are no longer boring when they miss fish or meat, especially if there is no other choice.

Herb Yogurt Dip

...... Ingredients ......

Yogurt　200g

Herbs　1EL

Olive oil　1EL

Cut the garlic into small pieces　3

Salt, Pepper

...... Method ......

1. Mix all ingredients well. Enjoy your meal!