(2022.11.27 早起頓 串仔 I-tá-lih 麵 + 玫瑰草花 + 藍莓俗麭 + 藍莓檨仔米芳優格/1008kcal)
那食麵那綴露台電影院 ê 逐家,你一喙我一喙感情 tsiah buē 散。
食仔食,大部份 ê 人 tsham 我相𫝛,飽脹隨散場。
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串仔 I-tá-lih 麵
...... 材料 ......
煠好 ê I-tá-lih 麵 200g
串仔罐頭,渧(té)油 150g
洋蔥,剁幼 1
蒜頭,剁幼 2
白酒 1EL
芳料草
鹽、胡椒
...... 步數 ......
1. 洋蔥、蒜頭落鼎炒芳,落串仔、麵搜齊。
2. 落白酒、芳料草,tiàu 寡鹽、胡椒,樂暢來食。
(27.11.2022 Frühstück Nudeln mit Thunfisch - Rosenkohl - Toastbrot mit Frischkäse und Heidelbeeren - Joghurt mit Heidelbeeren - Mango und Cornflakes - Kunspriger Reis mit Schoko/1008kcal)
Wir frühstücken, die Spatzen auch.
Wir haben fertig gefrühstückt, die Spatzen auch.
Aber, dieses mal da gibt's etwas seltsames.
Normalerweise, wenn ich aufstehe.
Sie sind alle weggeflogen.
Aber dieser mal, da gibt's ein Spatz, er bleibt da noch.
Ich gehe nach Küche und denke er ist schon weggeflogen.
Wow, er ist noch da und Er bewegt sich nicht.
Ich gucke und warte was passiert.
1 Minuten, 2 Minuten, 3 Minuten...
Ich sage mein Mann,
Mann! Er ist Tod!!!
Mein Mann guckt und möchte zum Balkon gehen.
Dieses mal, endlich er bewegt sich.
Er ist nicht Tod, sagt mein Mann.
Ich weiß, er ist einfach Nietzsche, ich sage.
Nudeln mit Thunfisch
...... Zutaten ......
Gekochte Nudeln 200g
Thunfisch aus der Dose 185g
Zwiebel in kleine Stücke geschnitten 1
Fein gehackter Knoblauch 2
Weißwein 1EL
Kräuter
Salz & Pfeffer
...... Zubereitung ......
1. Vom Thunfisch das Fett abtropfen lassen.
2. Zwiebel, Knoblauch in die Pfanne geben und anbraten bis sie goldbraun sind, Thunfisch, Nudeln dazu geben und gut mischen.
3. Weißwein in die Pfanne geben und gut mischen,
4. Mit Salz und Pfeffer, Kräuter abschmecken. Guten Appetit!
(11.27.2022 Breakfast Tuna Pasta - Brussels Sprouts - Toast with Cottage Cheese and Blueberries -Yogurt with Blueberries, Mango, Cereals and Crispy Rice with Chocolate/1008kcal)
We have breakfast, and so do the sparrows.
We finished breakfast, and so did the sparrows.
But, this time there's something strange.
Usually when I get up.
They all flew away.
But this time, there's a sparrow, he stays there.
I go to the kitchen and think he has already flown away.
Wow, he's still there and he's not moving.
I watch and wait what happens.
1 minutes, 2 minutes, 3 minutes ...
I tell my husband,
Oh my dear! He is dead!!!
My husband watch and wants to go to the balcony.
This time, finally he's moving.
He's not dead, says my husband.
I know he's just Nietzsche, i say.
Tuna Pasta
...... Ingredients ......
Cooked Pasta 200g
Canned tuna 185g
Finely chopped onion 1
Finely chopped garlic 2
White wine 1EL
Herbs
Salt & Pepper
...... Method ......
1. Drain the fat from the tuna.
2. Put onion, garlic in the pan and fry until golden brown, add tuna, noodles and mix well.
3. Add white wine to the pans and mix well.
4. Season with salt and pepper, herbs. Enjoy your meal!
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