目前分類:番薯 ▪ Süßkartoffel ▪ Sweet Potato (25)

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青花仔菜番薯焗 ▪ 焗烤花椰菜地瓜 @亂皂𥴊仔店

(2023.03.29 早起頓 青花仔菜番薯焗 + Lê-bóng 雞肉 + 杏桃優格/1040kcal)

Man are the enemy, but i still love the enemy.

--- 《Jerry Maguire》

 

翁某脾土無相𫝛。

翁 ê 早起頓意愛食甜粿2路,tshan-tshiūnn「果子醬𩛩麭」(パン/Brot.Brötchen/Bread.Bun)這類目睭綴 leh 食(Das Augen Isst mit) m̄-koh 10點 buē 到隨閣需要揣物窒喙空止枵燥。

我 ê 早起頓意愛鹹路,tshan-tshiūnn 鹹糜、炒麵、飯丸、大麵鹼遮 ê 外表無媠,m̄-koh 飽到食中晝頓攏大丈夫(だいじょうぶ/daijoobu)。

雙人脾土雖罔無相𫝛三頓猶原 m̄ 捌拆伙食孤人,不過搪著互相討論互相參詳原仔無法得鬥搭,gún 就隨人喙斗隨人 buē 互相起毛敲油或是搬死人債達成自我 ê 需求佮意愛。

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番薯 I-tá-lih 烘卵 ▪ 地瓜義大利煎蛋 @亂皂𥴊仔店

(2023.01.02 早起頓 番薯 I-tá-lih 烘卵 + 白花仔菜烘 + 時計果優格/854kcal)

這是翁揣 ê 食譜。

老公尋个𤌍窯食譜|loˋ-gungˊ qimˇ ge kog rhau sild-puˋ

2021.10.03

翁這站仔踅唸閣較按怎減肥極加 kan-na 74公斤,煞煞去減肥活動到遮就好。

M̄ 驚代誌難,就驚無耐性咱愛較有耐心一寡,72公斤決定是無問題」我講。

「72公斤 m̄ 知是幾百冬前 ê 代誌」伊笑應。

今仔日那聽 La-jí-ooh 那款早起頓 ,當 bueh kā 手小歇一下 hōo 耳仔覆覆,La-jí-ooh ê 聲煞蔫去,我隨越頭揣問題。

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菜蔬雞肉番薯缽 ▪ 青蔬雞肉地瓜碗 @亂皂𥴊仔店

(2023.11.04 早起頓 菜蔬雞肉番薯缽 + 優格/953kcal)

真久進前聽過朋友紹介露西亞 ê 大列巴(華語)蓋好食。

自彼久我就 tuì 大列巴充滿滿滿 ê 好奇,m̄-koh 無機會接觸。

有一斗佮猶是男朋友 ê 翁做陣行踏德東 tī 一搭現此時已經 buē 記得庄頭名 ê 店搪著 m̄ 捌聽過 ê 歷史 。

蘇聯期間有 tsuē-tsuē 蘇軍駐軍 tī 東德,sóo-tí 這位店東應當是彼久 ê 駐軍 tsham 當地人成做龍鳳。

這段歷史窮實無啥特別,伊卻敢若一个準備 bueh 出嫁 ê 新娘 tī 紅巾猶未 hőng 掀起來進前,tuì 新郎 ê 印象攏是倚靠別人 ê 分張來捏(liap)家己 tuì 這个 kan-na 誠熟似 m̄-koh 卻生份 ê 翁婿。

不過,猶是愛講面對歷史 m̄ 願迒過家己 ê 堅持,一切猶原相𫝛。

我 ê 意思是,美國 mā 駐軍 tī 西德、日本、韓國等等,uī-hô 我 tuì 這个現象 buē 感覺特殊,顛倒反認為這是真自然 ê 代誌,sóo-tí 搪著美國 ê 物件出現 tī 遮 ê 所在就 buē 感覺興趣趣。

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夏金瓜番薯烘 ▪ 櫛瓜烤地瓜 @亂皂𥴊仔店

(2023.10.23 早起頓 夏金瓜番薯烘 + 魚指 + 西洋萵仔菜/1075kcal)

M̄-nā 色緻媠閣簡單做。

德國 ê 醫療保險有一个規定,就是按年歲做身體檢查。

遮 ê 檢查費用攏算在你納 ê 保險費內底,遮 ê 檢查是自由選擇,總是遮 ê 人大多數攏會選擇檢查。

起因,一日無拄好搪著問題,你 bueh 請保險公司替你納醫療費用,𪜶 ē-tàng 講「你無照起工來行」來伻費用。

按呢 ê 醫療制度真無感情,總是無感情 ê 規定 tsiâu 是社會演變 ê 共識。

因為這个規定 hōo tsuē-tsuē 德國人時間一到就去做檢查,以避免細空 m̄ 補,大空叫苦。

這站仔 gún 翁搪著歲數規定揣專門科醫生檢查,醫生猶 buē 檢查先講「這个歲 tsuē 少攏有寡問題,不過你看起來誠健康」hōo 伊暢甲 buē 顧直直 kā 我展。

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菠薐仔ひき肉番薯焗 ▪ 焗烤地瓜絞肉菠菜 @亂皂𥴊仔店

(2023.04.09 早起頓 菠薐仔ひき肉番薯焗 + 檨仔草莓優格/1049kcal)

天公伯知影我自囝仔時 kan-na ē-tàng 食彼幾項物件。

伊真 m̄ 甘我按呢過日子,sóo-tí 伊引𤆬我認捌一个 ē 曉 īng 雙手種出美麗花園 m̄ 是 kan-na 出一支喙講我 ê 花園上媠,是恁 buē 曉欣賞 ê 人佮我成做牽手。

這个牽手逐日 kā 我 ê 腹肚照顧甲超級滿足,我誠實是一粒幸運 ê 蘑菇(Der Glückspilz)。

做某聽伊按呢踅唸,本底是無愛舞油煙隨轉型成做一位原仔無愛舞油煙 m̄-koh uī-tio̍h 伊,我甘願逐日綴油煙踅 ê 牽手。

愛情正經是一 Fleisch der Götter(魔菇/Zauberpilze) ē hōo 著猴失去神魂。

 

菠薐稜仔ひき肉番薯焗

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